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こんばんは

ご無沙汰しております。

ストレス満載な日々を送っていますが一応生存しております。

はい、ご想像通り全く走っておりませんよ(^^;

そろそろ練習始めないと明日当選する大阪マラソンと神戸マラソンに間に合いませんね…




さてさて、カステランさんが

大変素敵なイベントを企画してくれています☆






歴史

を感じられるコースになっています☆


和歌山ええとこですよ☆


参加お待ちしております☆


行きたーい☆
って方はカステランさんのブログのコメント欄に書き込んでくださいね。


ゆるゆる走って和歌山を楽しみましょう☆

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こんばんは

奥熊野いだ天ウルトラマラソンから一夜明け本日は盛大な筋肉痛(太もも)で階段を下りるのが辛い状態。

ほとんど歩いていた気がしますが筋肉痛になるんですね(^^;)

なんてこと思いながら通勤電車の中でふと前を見たら木下裕美子選手が居てびっくり(O_O)
握手してもらおうかな思いましたが迷惑になるといけないので断念(>_<)
綺麗な方でした☆



さて、ここ最近大会後は

残業三昧→ 寝不足→ 休足

てなぐわぁいでレポを書きたいのですが思った様に書けないので余裕が出来てから書こうと思います。

ああ、整骨院の開いてる時間に帰りたい(願)


今回久しぶりに小指にダメージを受けませんでした。
小指に血豆が出来なかったのは何時降りだろう?
ちょっと嬉しい☆



読んでいただきありがとうございます。

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こんばんは

先日の「美ジョガーと行くw背割堤お花見マラニック」時の絶えず思ってたこと。

こんなグダグダで奥熊野いだ天ウルトラマラソン走りきれるのか(汗)

これはヤバいぞ(汗)

今年はあかんのちゃうか(>_<)




それでもやっぱり完走したい!


そんな時はこれ






楽しむのみ☆

ポジティブにいくのみ☆

これ書いとくと
応援やスタッフの皆さんからいっぱい応援もらえます☆


ハマーさんに500円払ったら楽しく走れるよ♪

ハマーさん本人は去年悲壮感漂ってたらしいですがw

今年一緒に走れないのがほんと残念(>_<)



ちなにみ去年4月の走行距離を調べてみたら15kmしか走ってなかった(^^;)


今年は54kmも走ってる!

俄然完走出来る気がしてきたwww


読んでいただきありがとうございます。


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こんばんは

昨日はかおりんさん主催のお花見に行ってきました。

お花見は13時から。

何名かは9時スタート予定で午前中長居をぐるぐるするとのこと。

だけど早朝から電車に乗ったおっさんの写真が関西LINEグループにアップされてた。
(開始時刻よりめちゃくちゃ早い)

皆さん走ることがとても好きなんですね☆

いや、おっさん達の目覚めが早いだけなのかな?w

1人寝坊した方もおられたみたいですが…


僕は寝不足状態だったので走るのを泣く泣く諦めて13時からのお花見に合わせてゆっくり目に家を出発。

家が遠いから8時30分には家を出なきゃいけなかったんだけどね…


お師匠さんが綺麗なサトザクラの下に場所を取ってくれました。
40kmの石と自転車が目印のとのこと。



3時間走るようなことを言っていたような気がするからちょっと計算してみた。


キロ430で3時間=40km


目印は40kmの石


さすがお師匠さん!
よく考えられている☆


40km頑張って!

書き込んだら叱られた…

その他いろいろ反省しないといけないことがあるから

「正座」

らしい…


そんなこんなで青空の下
ながーい宴会が開催されました☆

昼間のお酒はよく回るようでほぼ全員ベロンベロンになったそうな…



長い間長居に住んでいましたが長居公園でお花見をするのは初めてでした。

参加できて嬉しかったです。

皆さんありがとうございました。


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こんばんは

去年12月かは今月まで月間走行距離

12月 92.9km

1月 39.7km

2月 78.3km

3月 60.1km

4月 54.1km


こんな感じなので…

走り始めてから初めて体重が60kgを超えてしまった


先日ちょーみんさんにも「肥えたね♪」言っていただきました。


夜中にお菓子を食べることでストレス発散するのはダメですね。


体脂肪率も11%と増加中…


タバタプロトコル再開しようかな…(白目)


とりあえず明日からお菓子禁止します。
かなり辛い


読んでいただきありがとうございます。


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