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こんばんは

泉州マラソンを終え久しぶりに体重計に乗ってみました。

60kgを超えてた(>_<)

そして体脂肪率が10%を超えてしまった(>_<)

あれだけ長い時間歩いたのに脂肪燃焼してないやん(>_<)

徳島マラソンまでには出来ることを頑張ろう!


さてさて、泉州マラソンで1回目の折り返し地点前およそ4キロ地点でしょうか。
るみおかんさんが僕を追い越されて行く際「後半追いつきます!」とバレバレの嘘をついた頃から足の小指が痛くなり始めました。


だいたいどの大会でも足の小指に血豆ができるのですが慣れもあって多少の痛みは我慢できるようになっていました。


でも今回は練習不足も相まって早い段階から痛みが発生してしまい特に左側が痛い(>_<)

痛みの出ない走り方を色々試してみましたが…





汚くてすみませんm(_ _)m





ちなみに今回履いたのはアディゼロジャパンブースト2です。


シューズが合ってないのかな…


走り方(内股)のせいか…


できれば足指トラブルを無くしたいところです。

次回は絆創膏を巻いてみよう。



あ、そんなことより練習の方が大事ですね(^^;;



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おはようございます。

昨日、泉州国際市民マラソンを走ってきました。


制限時間ギリギリですが、たくさんの方に支えられてなんとかゴールゲートをくぐる事が出来ました。




昨日は今までで1番多くの方から声をかけていただいたと思います☆

途中、泉州マダムから
補給食を提供いただき
「絶対完走しぃーや!」
「絶対やで!!」
と激励していただきました。


このブログを見る事は無いでしょが…

完走しましたよ!


皆さんありがとうございました。


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こんばんは

本日、午前中市役所でこれをもらいました。

(表)



キットカット好きだから嬉しい☆

ちなみに60代後半であろうおっちゃんからもらいました(^^;;

(裏)




本日はバレンタインデーということでいつもより早く帰路につき約一ヶ月半振りに整骨院に行ってきました(バレンタインデーとはなんの関係もないけどね(^^;;)

週末の泉州国際マラソンに向けての最終メンテナンスです 嘘

大会が続くから今後のメンテナンスのお願いを兼ねて行ってきました。


そして帰り際





これもらいました。


受付の女子からもらいました。

可愛いからとても嬉しかった☆

やったね☆☆

・・・



とにかく週末は口熊野マラソンより長い距離を走れるように頑張ります!


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本年初投稿です。

今年もよろしくお願いします。


さて、2月5日に口熊野マラソンを走ってきました。


結果はこちら



フルマラソン初DNFでした(^^;;

ダメダメですが久しぶりに走れて嬉しかったです☆


スタート前に会いたかった人に会えたし(笑)


雨の中応援していただいた秘密兵器さん、いしきちさんの奥様、し~やんさんありがとうございましたm(_ _)m

ご一緒いただいたブログ村の皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m
このメンバー大好きです☆

そして、寒い中おじいちゃんおばあちゃんの応援とても嬉しかったです☆

やっぱり口熊野は良い大会ですね☆☆

来年は完走できるように頑張ります!



そうそう、今日Facebookで同級生が

「初マラソン(口熊野)で4時間切れた」

と投稿していました。

完走証の写真を拡大してみると…


初マラソンで3時間41分∑(゚Д゚)

近所に凄い奴がいた!

今度走り方教えてもらおう(^^;;



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