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こんばんは

去年12月かは今月まで月間走行距離

12月 92.9km

1月 39.7km

2月 78.3km

3月 60.1km

4月 54.1km


こんな感じなので…

走り始めてから初めて体重が60kgを超えてしまった


先日ちょーみんさんにも「肥えたね♪」言っていただきました。


夜中にお菓子を食べることでストレス発散するのはダメですね。


体脂肪率も11%と増加中…


タバタプロトコル再開しようかな…(白目)


とりあえず明日からお菓子禁止します。
かなり辛い


読んでいただきありがとうございます。


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