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丹後対策その5

 12, 2016 22:52
こんばんは

丹後対策その3が全てなのですが

滋養強壮が丹後対策その4です(^^;;


そして5つ目は



カブさんから助言いただきCAMELBACKからPOLARに変更。

「あさひ」で買いました。

入れやすい☆

これで出し入れのストレスが軽減されました。

カブさんありがとうございますm(_ _)m

CAMELBACKはロードバイクに乗る日が来た時に使用したいと思います。


やはり気温は上がりそうなので体温を上げないように水をかけながら走ります。


それと補給がやはり大事ですよね。


今回は1時間にジェル1つを摂ろうと考えています。

ジェルはフルマラソン用に買ったのがたくさん残っていたのでそれを使います。


と思っていたら…

梅丹ゴールド1つ以外全て消費期限過ぎてるやんΣ(・□・;)


2015に切れたやつははさすがにヤバイだろうな…

数ヶ月前に切れたやつは多分大丈夫でしょ(^^;;

これは使うとしてw…

数が足らない(>_<)


さて今からポチりたいと思います(汗)

ギリギリまで対策は続きそうで数ヶ月(^^;;


ちなみち2時間おきにBCAAも摂取します。

自分的にはこれがなかり功果あるように思います。


読んでいただきありがとうございます。


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