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履き方が悪い?

 05, 2016 08:17
おはようございます。

丹後のレポがなかなか書けずにいて記憶も曖昧になってきております(^^;;

ですがあわてずボチボチ書いていきたいと思います。


さて、フルマラソン(12月18日)に向けマイアシックスに基づき練習を開始しているのですが

今週から

9km速めのペース
4:26~4:39分/km

てのが始まりました。


仕事をほぼ無理やり終わらせて帰宅後

4:30を目標にチャレンジ





走れませんでした_| ̄|○


先日メガネくんに和歌浦ベイマラソンの目標タイムが同じ(1時間33分切り)なんてコメントしましたが無理ですね(><)

100分切りに目標修正します(^^;;


メガネくんがんばれ!


スピード練習等は先日購入したソーティ ジャパン トレーナーを履いています。

いつもより小さめのサイズを買ったためか左薬指がシューズに当たって痛いのと右親指付け根に水膨れが出来てしまいます。

シューズの履き方が悪いのでしょうか?

単に走り方が悪いのか?


とても走りやすいシューズなだけにこの痛みをなんとかしたいところです。

サイズ選びは難しいですね。


読んでいただきありがとうございます。

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COMMENT - 4

Wed
2016.10.05
12:57

メガネくん #JalddpaA

URL

諦めるの早っ。
まぁ、ボクもスピ練撃沈しましたけどね・・・
撃沈レースのイメージしか湧かないなぁw
まだ時間あるのでちょいと足掻きます。

Edit | Reply | 
Wed
2016.10.05
20:44

ストラト #-

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Re:

メガネくん

マラソンは遅いけど諦めるのは早いのです^ - ^

とにかく暑くならないことを願うのみ。
暑いと片男波で心が折れるから(^^;;

僕は陸連枠からスタートするので颯爽と抜いて行ってくだね☆

Edit | Reply | 
Wed
2016.10.05
21:42

やまけん #-

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めっちゃハヤ!

全く問題無しですやん

オッサンはいまだにランオフ!!

Edit | Reply | 
Thu
2016.10.06
21:02

ストラト #-

URL

Re:

やまけんさん

速くないですよ。
溢れてるし9kmで限界でした(^^;;

僕が今練習出来ているのは丹後を完走出来なかったからですよ。
それがとても恥ずかしいのです(^^;;

Edit | Reply | 

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