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今後の予定

 01, 2016 23:19
こんばんは

日曜日はサトリーダーの元、大阪マラソンの給水ボランティアに参加させていただきました。

走られた皆さん、お疲れ様でした。

改めてマラソン大会は沢山の方の協力のもと成り立っているのだと思いました。

走る側と支える側両方が良い大会を作り上げていくのですね☆


1日良い思い出となりました。


サトさんいろいろとありがとうございました。



今年は奈良マラソンも給水ボランティアで参加させていただくので精一杯頑張りたいと思います。



さて、今シーズンの予定が決まりましたので忘れないように書いておきます。


11月23日 福知山マラソン

12月18日 防府読売マラソン

1月29日 大阪ハーフマラソン

2月5日 紀州口熊野マラソン

2月19日 泉州国際マラソン

3月5日 誕生日篠山ABCマラソン

となりました。


ご一緒させていただきますみなさんよろしくお願いします☆

先ずは12月に恩返しが出来る様に頑張ります!



そうそう

3月25日 徳島マラソン

クリック合戦に勝利出来たら走ります。

プロさんよろしくお願いしますね☆




気温が下がってきたのとやっと心肺機能が上がったようでEペース時の心拍数が140を切るようになってきました。

これからは最重要課題のスタミナ強化です(><)




最大心拍数175は走り始めに出た心拍計の誤作動です。

1kmを3′切って走れないか挑戦開始しました


読んでいただきありがとうございます。


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COMMENT 4

Wed
2016.11.02
07:06

サト #-

URL

モテモテのストラトさんっ♪

給水ボランティアありがとうね。
そしてアフターの準備サポート助かりました^ ^
奈良も給水ボランティアやるんですね!
去年、奈良の給水ボラやったけど、
また少し違うので、それはそれで
楽しんでくださいね。

Edit | Reply | 
Wed
2016.11.02
08:15

やまけん #-

URL

ボランティアお疲れ様でした&ありがとうございました。
レースの予定結構入ってて楽しみですねww
3分切れるって!めっちゃ速い!!!
これは絶対いけますよ!!!
故障しないように気を付けて調子上げて行ってください
期待してます!!

Edit | Reply | 
Wed
2016.11.02
20:23

ストラト #-

URL

Re:

サトさん

いろいろとありがとうございました。

皆さん場を盛り上げ上手ですからね。
ネタにしてもらえただけで光栄です(笑)

奈良は去年大変迷惑をかけてしまったので恩返しが出来ればと思ってます。

そうそう、サトさんが指輪見つけた時何気にショックでした(笑)

Edit | Reply | 
Wed
2016.11.02
20:33

ストラト #-

URL

Re:

やまけんさん

ありがとうございます。

脚がちぎれそうな中完走お疲れ様でした。
あかんあかん言うてるのに速いしw

レースは完全に入れすぎました…
丹後に向けての走り込みということにしておきます(^^;;

ちなみに3分切るペースで走れる距離はちょっとだけですよ。
続けてればそのうち1km走れる様にならないかなと思って始めました。
何年かかるかわからないですがねw

Edit | Reply | 

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