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気持ちでなんとか

 11, 2016 01:18
こんばんは

昨日は和歌山城の周りをぐるぐる

マイアシックスさんからの指示は4:30/kmで13.5kmのペース走


僕は反時計回りで周回していましたが時計回りで周回している女子とすれ違いました。


多分僕より速いペースで走っています。


なのにマスクしてジョグしてる感じです。

走りが軽い。

余裕感がすごい。


数回すれ違いましたが速くてカッコ良かった☆


4:30/kmのペース走をする前は気が重かったけどすれ違い時にハァハァしているのは恥ずかしいと思いながら走ったらなんとか走りきれました。



やはりマラソンは気持的な面が大きいような気がしますw



土曜日は9km/18kmの変則ロング走
4:17~4:29/4:45~5:18/km
を予定しています。

奈良マラソンボランティアの講習会帰りに長居で走ろうかなと考えてます。

4:17で9km走ろうと思うと平地でないと無理だからね。

てか走りきれる気が全くしない…

とにかく速い美ジョガーを見つけることに集中しよう!




読んでいただきありがとうございます。

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COMMENT - 4

Fri
2016.11.11
10:31

ちょーみん #5lDNG.oQ

URL

向き変えて追いかけたら、一生懸命追いかけるだろうから良いトレーニングになったのでは?(笑)

Edit | Reply | 
Fri
2016.11.11
20:18

ストラト #-

URL

Re:

ちょーみんさん

そうしようと思ったんですよ。
でもね、付いていくのは無理だと容易に分かる速さでした。
そんなスピードでマスクしてるしΣ(゚д゚lll)
周回遅れになった時のショックが怖くて諦めました…(笑)

Edit | Reply | 
Fri
2016.11.11
21:31

しょうじ #-

URL

ストラトさん。だいぶ快調になってきましたね!!
速い!

Edit | Reply | 
Sat
2016.11.12
19:02

ストラト #-

URL

Re:

しょうじさん

ありがとうございます。
それがね、今日の練習でそうでもないと改めて思い知らされました(^^;;

晴れのいびがわマラソン頑張ってくださいね!
かしこく走れば大丈夫☆

Edit | Reply | 

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