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福知山マラソン走ってきました

 23, 2016 21:39
こんばんは


福知山マラソン走ってきました。




まあ、こんなもんです(^^;;

いろいろ考えて12月のための判断をしました。

折れるかと思った(^^;;


シューズの紐が2回ほどける。

トイレに閉じ込められる。

などトラブルがあったり

抜きつ抜かれつがあったり

ハマーさんの言った通りになったり

楽しい1日でした☆


和歌山⇄福知山はやっぱり遠いですね(^^;;


サトさんえむさん悪天候の中応援ありがとうございました。
どうか風邪ひきませんように。

応援いただいた皆さんありがとうございました。

ご一緒していただいた皆さんありがとうございました。


大会関係者の皆さん悪天候の中ありがとうございました。


脚がちょっとまずい状態ですが全てを12月に繋げたいと思います。


読んでいただきありがとうございました。


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COMMENT 26

Wed
2016.11.23
22:03

ちょーみん #5lDNG.oQ

URL

お疲れ様です!

防府は頑張って下さいね(^^)/

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Wed
2016.11.23
22:59

ストラト #-

URL

Re:

ちょーみんさん

ありがとうございます!

残り時間しっかり練習して頑張ります!

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Wed
2016.11.23
23:04

じぇーてぃー #-

URL

今日はお疲れ様でしたー!
12月に向けての判断は良かったと思います。それでもサブ4死守してるんですからね。
防府頑張ってくださいね。
お互い今日はゆっくり休みましょう。

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Wed
2016.11.23
23:31

しょうじ #-

URL

福知山、お疲れさまでした!
今日は、天候悪かったんですね…。
大変なレースだったでしょう。
それにしても、トイレに閉じ込められるって、どんなん???

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Wed
2016.11.23
23:37

やまけん #-

URL

お疲れ様でした~
知ってますよ、今日は練習ですよね。
防府はみんなめっちゃ期待してますからwww
戦闘服で撃沈は許されないからww
頑張って!

体しっかりとケアして下さい。

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Thu
2016.11.24
00:00

ねむねむ #ulYx6Mu6

URL

No title

雨の中お疲れさまでした。
今日は良い練習になったでしょうか。
脚が早く回復しますように~
そして防府、がんばってください!

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Thu
2016.11.24
00:03

Yuki #3v9IlUEY

URL

トイレに閉じ込められる?笑
防府まであと少しですね!
身体と相談しながら練習して下さい!

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Thu
2016.11.24
06:24

なーくん #l18yNLao

URL

難しいコンディションの中
しっかりサブフォーされてのナイスランです。
12月の防府での快走につながるレースになったのではないでしょうか。
お疲れ様でした。

そして、遅くなりましたが、先日の神戸での尾応援ありがとうございました。

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Thu
2016.11.24
07:11

キイミ #-

URL

ストラトさんお疲れ様v-222
昨日はコンディションが悪かったみたいですね・・・
いろいろあってのサブ4
来月の防府はフラットで走りやすそうなので
是が非でも自己ベスト出して下さいねv-220
応援してますよ!!

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Thu
2016.11.24
08:27

えむ #-

URL

無理をしない判断は賢明だと思います
その後足大丈夫?
お大事になさって下さい

お疲れさまでした(*^^*)

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Thu
2016.11.24
12:44

らぴ #-

URL

お疲れ様でした。
色々とあったようで、でもサブ4はサブ4。まずは喜びましょう。
防府はトイレに行ってたらアウトですよ~(笑)

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Thu
2016.11.24
13:00

twilightユキ #-

URL

お疲れさまでした。
抜きつ抜かれつ楽しかったですね~ ^^
靴紐ほどけるようなら変えた方がいいと思いますよ。
私も同じような事が多々あって替えたら、
無理な締め付けしなくてもほどけなくなりました。
別府、頑張り過ぎずに頑張ってくださいね。

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Thu
2016.11.24
19:59

ken #-

URL

福知山 サブ4お疲れ様でした。
いろいろとトラブル・アクシデントとの事ですので
故障されませんように。
本命のレースで快走できるよう楽しみながら
積み上げていってください!

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Thu
2016.11.24
20:34

山ちゃん #-

URL

トイレ閉じこめ?
どうしたん、気になるー

悪天候の中トラブルをかかえてのサブ4
お疲れ様でした。足は大丈夫ですか?
防府に向けて紐の研究を。。。

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Thu
2016.11.24
20:52

ストラト #-

URL

Re:

じぇーてぃーさん

ありがとうございます。
さすがに来ないかな…と思ってましたがやっぱりじぇーてぃーさんは凄かった!
凄過ぎて絶句です∑(゚Д゚)
ゆっくり休みたいのですが防府までにあと1回30km走頑張ります!
疲れがどっと出ません様に☆

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Thu
2016.11.24
20:58

ストラト #-

URL

Re:

しょうじさん

ありがとうございます。
かなり寒かったです。
だからおしっこ我慢できませんでした。
閉じ込められたというかドアの開け方がわからなくなってしまって…
ちょっとしたパニックでした(^^;;
待っている方に迷惑をかけてしまいましま。
トイレの人としては迷惑をかけてしまった事が悔やまれます!

しょうじさん早く回復されますように☆

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Thu
2016.11.24
21:04

ストラト #-

URL

Re:

やまけんさん

ありがとうございます。

ものすごいプレッシャー(^^;;
そうなんです。
戦闘服着て撃沈しないためには予定通りの練習をしないといけないと思いまして。
あと少し頑張ります!

Edit | Reply | 
Thu
2016.11.24
21:16

ストラト #-

URL

Re: No title

ねむねむさん

ありがとうございます。
やはりスタミナに問題有りですがいろいろと勉強になりました。
走る前に痛かった所と違う所に痛みが出てしまったのでヤバイと思いましたが大丈夫だと思います。
残り時間もう一踏ん張り頑張りますね!

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Thu
2016.11.24
22:20

ストラト #-

URL

Re:

Yukiさん

ありがとうございます。
「扉の開け方が分からなくなった」が理由ですw
あと少し頑張ります!
無理し過ぎないようにね。

Edit | Reply | 
Thu
2016.11.24
22:40

ストラト #-

URL

Re:

なーくんさん

ありがとうございます。
風と雨はなかなか手強いですね(^^;;
全然ナイスランじゃなかったですが良い経験になりました。
防府はなーくんの様な力強い走りをできるように頑張りたいと思います!

Edit | Reply | 
Thu
2016.11.24
23:03

ストラト #-

URL

Re:

キイミさん

ありがとうございます。
雨が降り続くと思っていなかったので予定外でしたが走りは想定内でした(笑)
防府はしっかり走り抜けるようにあと少し練習頑張ります!
とても励みになります☆

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Thu
2016.11.24
23:12

ストラト #-

URL

Re:

えむさん

悪天候の中応援ありがとうございました。

出走前に痛みを感じて紐を締め直したのですが上手くいってなかったようです。
無理しなかったおかげで今日は歩くぶんには痛みがないです。
昨日の応援を励みに防府まであと少し頑張りたいと思います!

Edit | Reply | 
Thu
2016.11.24
23:20

ストラト #-

URL

Re:

らぴさん

ありがとうございます。
残り200m切ったくらいでサブ4のペーサーが来て周りから走れー言われてのギリギリサブ4
これはこれで嬉しいです☆

防府は行かずに漏らします(笑)

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Thu
2016.11.24
23:25

ストラト #-

URL

Re:

ユキさん

ありがとうございます。
めっちゃ楽しかったですね☆
最後までご一緒できれば良かったのですがm(_ _)m

シューズの紐考えてみますね。

出し切れるようにあと少し積み上げていきますね!

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Thu
2016.11.24
23:30

ストラト #-

URL

Re:

kenさん

ありがとうございます。
先日の長居で調子に乗ったツケが意外に大きくなってしまいましたが怪我しないようにあと少し積み上げていきます。
そして奈良でkenさんかパワーいただきますね☆

Edit | Reply | 
Thu
2016.11.24
23:36

ストラト #-

URL

Re:

山ちゃんさん

ありがとうございます。

トイレは扉の開け方が分からなくなってしまったという情けないオチでございます(^^;;

最後ずっと歩きだったから大丈夫です(^^;;
次は締め過ぎないない様に気をつけます。

来年のためにシューズのサイズ見直しもしないといけないと考えてます。

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