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最近心拍数が

 12, 2017 00:08
こんばんは

ここ最近ランニング時に心拍数が跳ね上がってしまいます。

お花見マラニックの時、キロ7でゆっくり走っている時でも心拍数が168

ちなみにサトさんは120台とのことでした。


キロ6分台になると170を超えてました(>_<)


普通に走れてた頃の閾値走時よりも高いんですけど…


ねむねむさんから教えていただいたのですが
寝不足、ストレスは心臓に負担をかけてしまうとのこと。
疲労を溜め込むと尚更良くないとのことです。



休みも少なく寝不足気味で毎日疲れてるな…
とくしまマラソン走ってから休みなかったしな…



その後カブさんにも心拍数が上がり過ぎる話をさせていただきました。

そしてカブさんも疲れが原因では?
とのこと。

しかし、もう一つ疑う原因はありますよ。

とのことで


それは何かと尋ねたら…





「恋ですよ♡」



あ、そういうことだったのねw



ヤバいもう4月になってた…

読んでいただきありがとうございます。

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COMMENT - 6

Wed
2017.04.12
07:42

マッスルゴリ #-

URL

おっ、これは続きがあるってことで…

Edit | Reply | 
Wed
2017.04.12
07:44

TH #-

URL

恋ですか♡
いいですね(^^)
春だから…続き楽しみにしてますwww

Edit | Reply | 
Wed
2017.04.12
22:01

ストラト #-

URL

Re:

マッスルゴリさん

コメントありがとうございます。
続きがあってほしい!
本人がそう願ってます(笑)

Edit | Reply | 
Wed
2017.04.12
22:07

ストラト #-

URL

Re:

THさん

コメントありがとうございます。

カブさん曰くですがねw
続きが書ける日がくることを願ってます(笑)

Edit | Reply | 
Wed
2017.04.12
22:33

えーかわ #-

URL

お花見マラニックの時?
美女がーさんがいっぱいだったから心拍数高かったに決まってるやん。(笑)

Edit | Reply | 
Wed
2017.04.12
23:22

ストラト #-

URL

Re:

えーかわさん

コメントありがとうございます。
そ、そうですよね。
そのとおりだと思います。
思い返せば早朝からドキドキでした(^^;;

Edit | Reply | 

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